• Dime qué como ahora

    Mejora tu microbiota, tus digestiones y tu energía

    García-Orea Haro (@blancanutri), Blanca Grijalbo Ref. 9788425362330 Altres llibres de la col·lecció Altres llibres del mateix autor
    Llega la esperada segunda parte de DIME QUÉ COMES, de Blanca García-Orea Haro (@blancanutri)... DIME QUÉ COMO AHORA En este libro Blanca nos explica los microorganismos que podemos encontrar en los alimentos que comemos y cómo pueden afectar a nuestra microbiota y, por tanto, a nuestra salud. De ...
    Dimensions: 210 x 172 x 24 cm Peso: 648 gr
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    • Alella Carrer del Mig, 36 08328 Alella
      Disponible
    * La disponibilidad es a nivel informativo y puede ser inexacto.
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-253-6233-0
    • Encuadernació : Tapa dura
    • Data d'edició : 01/10/2022
    • Any d'edició : 2022
    • Idioma : ESPANYOL, CASTELLÀ
    • Autors : García-Orea Haro (@blancanutri), Blanca
    • Pàgines : 256
    • Col·lecció : ALIMENTACIÓN SALUDABLE
    Llega la esperada segunda parte de DIME QUÉ COMES, de Blanca García-Orea Haro (@blancanutri)... DIME QUÉ COMO AHORA En este libro Blanca nos explica los microorganismos que podemos encontrar en los alimentos que comemos y cómo pueden afectar a nuestra microbiota y, por tanto, a nuestra salud. De la mano de Blanca aprenderás que: - El aspecto de un alimento no dice nada sobre su calidad
    - La mejor manera de mantener los nutrientes de un alimento es conservarlo bien. Por eso Blanca nos explicará qué, dónde y cuánto tiempo podemos conservar los alimentos en la nevera y en el congelador
    - ¿Por qué se produce la inflamación y qué alimentos nos ayudan a combatirla?
    - Blanca dedica una buena parte del libro a la alimentación en el embarazo, la lactancia y la alimentación complementaria
    - Incluye recetas dulces y saladas, así como menús saludables, veggie, para embarazadas y niños. Un libro completo e imprescindible que mejorará tu microbiota, tus digestiones y tu energía.

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