Todo lo que debes saber para tener una salud óptima y ralentizar el envejecimien¿Sabías que la mayoría de las afecciones que nos acechan son de origen inflamatorio? No permitas que la inflamación se cuele en tu vida: aprende, actúa y desinflámate para vivir má...9788425362927Vergés, Marc
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sábado, 1 de octubre de 2022
Una guía novedosa para prevenir y tratar los tumoresMATAR DE HAMBRE AL CÁNCER, NUTRIR AL PACIENTE Cuando se habla del tratamiento del cáncer, Valter Longo, el experto mundial en la relación entre alimentación, longevidad y salud, ca...9788425361852Longo, Valter
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domingo, 1 de enero de 2023
Claves nutricionales para la salud femenina a partir de los 40 añosLa conocida dietista de Instagram @hablandodenutricion, nos da las claves para mantener una buena salud femenina a partir de los 40 años. Un libro generoso, práctico y basado en la...9788425362866Munar, Bàrbara
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domingo, 1 de enero de 2023
Consejos atemporales para optimizar tu salud y prevenir la enfermedad«Borja tiene una manera de transmitir, compartir y hacer llegar su conocimiento y experiencia que me gusta: con respeto y humildad»Andrés Iniesta Claves sencillas para optimizar t...9788425364389Bandera Merchán, Borja
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jueves, 1 de junio de 2023
Recupera tu flexibilidad metabólica, mejora la salud y pierde pesoSer más fuertes y más felices y tener un cuerpo más bello y más sano, es posible. La Dra. Belaustegui nos da las claves de la flexibilidad metabólica, una herramiente imprescindib...9788425367328Belaustegui, Isabel
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miércoles, 1 de mayo de 2024
Consejos y recetas para desinflamar el cuerpo y la menteUna dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son primordiales para desinflamarte y recu-perar tu salud. Desinflámate cocinando las delicosas recetas ...9788425367663Vergés, Marc
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domingo, 1 de septiembre de 2024
Lo que la ciencia sabe para mejorar el funcionamientro del cerebro¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando nos enamoramos? ¿Cómo se almacenan y se evocan nuestros recuerdos? ¿Qué nos emociona y cómo tomamos las decisiones cada día? Descubre cómo funci...9788425366680Redolar, Diego
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martes, 1 de octubre de 2024
Cumple años de forma saludable y siéntete llena de energía, atractiva y radianteBárbara Munar, nutricionista y especialista en mujer y menopausia te ayuda a ralentizar el envejecimiento y aprende la estrategias que te ayudaran a implementar los cambios necesar...9788425369308Munar (@hablandodenutrici...
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sábado, 1 de marzo de 2025
La revolución de los psicodélicos en salud mentalUna guía clara y accesible sobre el enorme potencial terapéutico de los psicodélicos para el tratamiento eficaz de algunos de los problemas de salud mental más habituales. Nos enco...9788425366901Gómez-Escolar (@drogopedi...
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sábado, 1 de marzo de 2025
Descubre el juego hormonal que te está saboteando la dieta, el metabolismo y la digestión. Domestica la hormona del estrés para equilibrar tu peso y recuperar la energía y el biene...9788425370618Bolívar, Martha
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jueves, 1 de mayo de 2025
Optimiza tu salud, gana energía y pierde pesoDescubre con la Dra. Belaustegui cómo mejorar tu metabolismo y bienestar con una alimentación flexible, basada en ciencia, y adaptada a tu estilo de vida y necesidades personales. ...9788425370113Belaustegui, Isabel
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domingo, 1 de junio de 2025
Descubre cómo funcionan las auténticas jefas de tu saludEl primer libro de Isabel Viña Bas, la doctora que ha revolucionado la divulgación científica. Escrito desde el rigor científico, Pon tus hormonas a funcionar es un viaje hacia la ...9788425365980Viña, Isabel
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miércoles, 1 de octubre de 2025
Reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidadHerramientas prácticas para reducir la edad biológica y rejuvenecer. De la mano de Marcos Vázquez, el divulgador de salud más reconocido en habla hispana, vamos a adentrarnos en el...9788425361821Vázquez, Marcos
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domingo, 1 de octubre de 2023
Aprende cómo funciona y cómo optimizarlo para disfrutar de una vida más plena¿Podemos cambiar nuestro cerebro? ¿Podemos educarnos y reeducarnos? Descubre cómo aprende nuestro cerebro y cómo optimizar nuestro crecimiento mental de la mano de David Bueno, aut...9788425365621Bueno, David
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lunes, 1 de enero de 2024
Aprende a cuidarte y disfruta de una vida sanaREVOLUCIONAR TU SALUD ESTÁ AHORA EN TUS MANOS. Xevi Verdaguer fue el primero en hablar de microbiota. Ahora regresa para revolucionar nuestra salud y llevarla a un estado superior...9788425358975Verdaguer, Xevi
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lunes, 1 de abril de 2024
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