• Anatomía del yoga. Tercera edición ampliada y actualizada

    Guía ilustrada de las posturas, los movimientos y las técnicas respiratorias

    Kaminoff, Leslie / Matthews, Amy Editorial Tutor Ref. 9788418655142 Altres llibres de la col·lecció Altres llibres del mateix autor
    La guía anatómica más vendida del mundo Nueva edición de la guía superventas de anatomía para el yoga, ampliada, actualizada y más útil y mejor que nunca. Contiene nuevos capítulos y secciones, información y análisis más detallados. Esta tercera edición te proporciona una mejor comprensión del y...
    Ancho: 195 cm Largo: 265 cm Peso: 1170 gr
    Consultar disponibilitat
    49,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-18655-14-2
    • Encuadernació : Tapa tova
    • Data d'edició : 01/05/2022
    • Any d'edició : 2022
    • Idioma : ESPANYOL, CASTELLÀ
    • Autors : Kaminoff, Leslie / Matthews, Amy
    • Pàgines : 344
    • Col·lecció : YOGA
    La guía anatómica más vendida del mundo



    Nueva edición de la guía superventas de anatomía para el yoga, ampliada, actualizada y más útil y mejor que nunca. Contiene nuevos capítulos
    y secciones, información y análisis más detallados. Esta tercera edición te proporciona una mejor comprensión del yoga y de las estructuras y
    principios en los que se basa cada movimiento.



    Desde la respiración hasta las inversiones, pasando por las posturas de pie, verás cómo determinados músculos responden a los movimientos de las articulaciones, cómo las alteraciones de una postura pueden cambiar su efecto y cómo la columna vertebral, el sistema nervioso, la respiración y la posición corporal están fundamentalmente
    conectados entre sí. Ya estés solo empezando en el mundo del yoga o lleves años practicándolo, este libro será un magnífico recurso que te permitirá ver cada asana de un modo completamente nuevo.

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