• Comer limpio

    Una nueva manera de vivir

    ZAPLANA, CARLA Urano Ref. 9788416720194 Altres llibres de la col·lecció Altres llibres del mateix autor
    . La alimentación «come limpio» nos ayuda a depurar el cuerpo, ganar salud y recuperar vitalidad. . Carla Zaplana, nutricionista y coach de salud, es un referente en alimentación saludable, vitalista y nutritiva. . Después de sus éxitos "Zumos verdes", "Batidos verdes" y "Superfoods", llega la espe...
    Ancho: 170 cm Largo: 240 cm Peso: 734 gr
    Consultar disponibilitat
    24,90 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-16720-19-4
    • Encuadernació : Tapa Dura
    • Data d'edició : 01/03/2019
    • Any d'edició : 2019
    • Idioma : ESPANYOL, CASTELLÀ
    • Autors : ZAPLANA, CARLA
    • Pàgines : 256
    • Col·lecció : Cooked by Urano
    • Número de col·lecció : 7
    . La alimentación «come limpio» nos ayuda a depurar el cuerpo, ganar salud y recuperar vitalidad.
    . Carla Zaplana, nutricionista y coach de salud, es un referente en alimentación saludable, vitalista y nutritiva.
    . Después de sus éxitos "Zumos verdes", "Batidos verdes" y "Superfoods", llega la esperada nueva obra de la autora.

    Carla Zaplana te invita a embarcarte en un viaje hacia el cambio profundo de tus hábitos alimenticios. En este libro, la autora comparte su filosofía «come limpio» y te propone tomar las riendas de tu salud mediante un reto que pasa por tres fases: la dieta omnívora, la vegetariana y la raw (alimentos crudos).

    En este proceso irás suprimiendo progresivamente las sustancias que cargan el organismo y le restan vitalidad. Dejarás atrás los ingredientes de origen animal hasta habituarte a una alimentación plenamente vegetariana, para terminar dando el salto, si te atreves, a la dieta crudívora, que depurará a fondo tu cuerpo.

    La filosofía «come limpio» busca que te sientas bien, te llenes de energía y encuentres la mejor versión de ti mismo. ¿Empezamos?

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