Aprende a identificar y a liberarte de los amores tóxicosSilvia Congost, una de las mayores expertas de nuestro país en dependencia emocional, te muestra en su nuevo libro cómo reconocer y deshacerte de las relaciones que te hacen sufri...9788408165583Congost Provensal, Silvia
Planeta
domingo, 1 de enero de 2017
Cómo superar la tristeza y alcanzar el equilibrio emocionalEste libro es un antídoto contra la depresión. No se trata de otro manual de autoayuda con consejos generales para alcanzar el bienestar, sino de un programa estructurado paso a pa...9788408173274Matos, Jesús
Planeta
jueves, 1 de junio de 2017
Transforma tu vida, tu salud y tu relación con la comidaA través de su propia experiencia vital, Nuria Roura, coach de estilo de vida Saludable, Energético y Nutritivo (SEN), te explicará su camino hacia la liberación y el desapego desp...9788408175483Roura, Nuria
Planeta
viernes, 1 de septiembre de 2017
Preocúpate menos, vive más¿Qué te impide vivir la vida que deseas? La mayoría de las personas hace referencia a cosas como las relaciones con otras personas, el dinero, el trabajo o la mala suerte. Ninguna ...9788408202158Bishop, Gary John
Planeta
viernes, 1 de febrero de 2019
50 herramientas para entender y acompañar a adolescentes de hoyA través de 50 herramientas, Eva Bach y Montse Jiménez nos muestran nuevas maneras de comprender a los jóvenes,comunicarnos más eficazmente con ellos, tejer vínculos personales s...9788425357886Bach, Eva / Jiménez, Mont...
Grijalbo
domingo, 1 de septiembre de 2019
Descubre el placer de estar contigo mismoDeseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de ev...9788408216070Congost Provensal, Silvia
Planeta
martes, 1 de octubre de 2019
Claves de la prosperidadUna nueva edición, esta vez en formato rústica, de uno de los libros más importantes del desarrollo personal, que también incorpora un nuevo capítulo desarrollado por los autores, ...9788408222422Rovira, Álex / Trías de B...
Zenith
miércoles, 1 de enero de 2020
Consigue un reparto equitativo en el hogarLlevar un hogar implica un listado ingente de tareas, que van desde hacer la colada hasta programar las visitas al médico, pasando por comprar regalos de cumpleaños, llevar a revis...9788408236986Rodsky, Eve
Planeta
lunes, 1 de febrero de 2021
Una historia conmovedora sobre la aventura de vivirKosei-San vive su jubilación en una modesta y solitaria cabaña al borde de un acantilado en las Rocosas californianas. El anciano japonés no descansa: vigila las rocas barridas por...9788408238294Miralles, Francesc / Doña...
Planeta
lunes, 1 de marzo de 2021
28 ½ aventuras que te cambiarán la vidaSolo tienes que cambiar una vida para cambiar el mundo. El poder de ser amable no es solo un cuaderno u otra guía práctica para conseguir la vida que deseas, es un conjunto de aven...9788408238300Logothetis, Leon
Planeta
lunes, 1 de marzo de 2021
El secreto coreano de la felicidad y el éxitoNunchi: «medir con la mirada» o el sutil arte de intuir los pensamientos y las emociones de los demás para construir armonía, confianza y conexión. ¿Por qué el más mediocre de tus ...9788408229872Hong, Euny
Planeta
jueves, 1 de abril de 2021
Transforma tu mente para atraer cosas buenas a tu vidaSi sabemos utilizar la ley de la atracción, tenemos el poder de cambiar nuestro destino simplemente cambiando la forma de nuestra mente. Millones de personas lo han utilizado con é...9788408228028Swart, Tara
Planeta
jueves, 1 de abril de 2021
Un manual que lo cambia todoTodo lo que sucede en el exterior es un reflejo de lo que nos sucede en nuestro interior. Sana tu vida desde dentro es un manual para aprender a resolver los conflictos que experi...9788408241454Sánchez Pérez, Alicia
Planeta
sábado, 1 de mayo de 2021
El método japonés para transformar tus hábitosEste libro bellamente ilustrado y fotografiado es un potente método para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos, sin ser demasiado duro contigo mismo en el camino. Pone el...9788408242789Harvey, Sarah
Planeta
martes, 1 de junio de 2021
Descubre tu fortaleza emocionalLas infalibles soluciones de Rafael Santandreu para superar los complejos y los problemas que dificultan y amargan la vida de tantas personas. Rafael Santandreu es uno de los psic...9788425361777Santandreu, Rafael
Grijalbo
domingo, 1 de agosto de 2021
8 errores que debes evitar para liberar tu mente y lograr la vida que deseasEl psicólogo Tomás Navarro nos acerca a un nuevo estilo de pensamiento más abierto, más creativo y más resiliente para lograr una vida más plena. Sabías que tus pensamientos rigen ...9788408244950Navarro, Tomás
Planeta
miércoles, 1 de septiembre de 2021
Descubre el secreto holandés para ser feliz sin hacer nadaEl estrés y el agotamiento son los males de nuestro siglo. ¿El antídoto? El niksen, un concepto holandés que significa, literalmente, «no hacer nada». Pero, ¿cómo podemos estar oci...9788408246442Mecking, Olga
Planeta
viernes, 1 de octubre de 2021
Una de las fuerzas más dinámicas y reconocidas en el mundo del entretenimiento nos muestra su vida en un libro valiente e inspirador donde se conjugan el éxito, la felicidad interi...9788408216124Smith, Will / Manson, Mar...
Planeta
miércoles, 1 de diciembre de 2021
Descubre el poder de la psicología positiva y elige ser feliz cada díaDescubre el poder de elegir la felicidad cada día. En Atrévete a ser feliz, la segunda parte del éxito internacional Atrévete a no gustar, Ichiro Kishimi y Fumitake Koga nos compar...9788408250692Kishimi, Ichiro / Koga, F...
Planeta
sábado, 1 de enero de 2022
Un camino de transformación de las relacionesMuchas parejas estables siguen juntas por miedo a lo que les sucedería si se separaran. Alicia Sánchez nos propone en estas páginas vivir de forma consciente nuestra relación y per...9788408254997Sánchez Pérez, Alicia
Planeta
martes, 1 de marzo de 2022
Manual de visualización creativaLos límites que encuentras en tu vida son todos mentales. El objetivo de este manual es llevarte a experimentar cómo tus sueños, tus objetivos y tus deseos vienen hacia ti sin esfu...9788408255000Sánchez Pérez, Alicia
Planeta
martes, 1 de marzo de 2022
Cómo identificarlas y liberarte de los narcisistas para siempreLas personas tóxicas existen. Te guste o no. Lo aceptes o no. Y su característica principal es, básicamente, que intoxican, invalidan, empequeñecen y destruyen. Pueden estar en cua...9788408255017Congost, Silvia
Planeta
martes, 1 de marzo de 2022
5 pasos para conseguir dudar menos y quererte másLa autoconfianza está directamente relacionada con el éxito que tenemos (o no) en ámbitos como el trabajo o las relaciones. Cuando dejamos de dudar y aprendemos a confiar en nuestr...9788408256137Markway, Barbara / Ampel,...
Planeta
domingo, 1 de mayo de 2022
Breve guía de primeros auxilios emocionales¿Te notas con más estrés y ansiedad? ¿Te sientes triste, o con el ánimo decaído? ¿Te cuesta tomar decisiones? ¿Procrastinas todo el tiempo en el trabajo y se te acumulan las obliga...9788408257721Dra. Olivia Remes
Planeta
miércoles, 1 de junio de 2022
Aprende a gestionarlos en todos los ámbitos de tu vidaDe la mano de la psicóloga Júlia Pascual aprenderás cómo se construyen y funcionan las personalidades narcisistas, qué mecanismos emplean y los efectos que producen en los demás, y...9788408257707Pascual, Julia
Planeta
miércoles, 1 de junio de 2022
Aprende a cuidarte, respetarte y valorarte¿Te cuesta decir lo que piensas y lo que sientes? ¿Te exiges mucho? ¿Te castigas y tienes miedo de cometer errores? ¿Priorizas tu «deber» con los demás antes que contigo? Muchos pr...9788408260950Medialdea, Ana Belén
Planeta
jueves, 1 de septiembre de 2022
Cómo combatir el estrés con resiliencia emocional¿Te imaginas lo liberador que sería centrarte en lo que de verdad te importa, en vez de estar en un tira y afloja con tus emociones? ¿Y si pudieras concentrar tu energía en cosas q...9788408263784Akbar, Dra. Sam
Planeta
martes, 1 de noviembre de 2022
Aprende a construir relaciones emocionalmente sanasEn los últimos tiempos se ha hablado mucho sobre las relaciones tóxicas y cómo evitarlas, y estos mensajes nos han permitido salir de lugares que nos dañan para darnos cuenta de qu...9788408265825Delgado, Paula
Planeta
domingo, 1 de enero de 2023
Resetea el código que hace funcionar tu cerebro para lograr una felicidad establEsa vocecita en tu cabeza es un verdadero «manual del usuario para la felicidad» que te ayudará a reprogramar tu cerebro y modificar tu diálogo interno negativo para que dejes de c...9788408267225Gawdat, Mo
Planeta
miércoles, 1 de febrero de 2023
Aprende a poner límites, cuidarte y protegerte emocionalmente¿Cómo marcar límites? ¿Cómo atender a mis necesidades sin sentirme culpable? ¿Soy egoísta si marco límites a otras personas? Saber qué actitudes o comportamientos podemos aceptar d...9788408267232Navarro, Tomás
Zenith
miércoles, 1 de febrero de 2023
Edición ampliada y actualizada del libro Cuando amar demasiado es dependerDiez años después de su publicación, tenemos la absoluta certeza de que Cuando amar demasiado es depender, el exitoso primer libro de Silvia Congost, es el manual más útil, claro y...9788408269939Congost, Silvia
Planeta
miércoles, 1 de marzo de 2023
Marca las fronteras que te liberarán¿Sientes a menudo que tus relaciones son unilaterales o desequilibradas? ¿Te parece que siempre cedes para que las cosas salgan bien? Si has respondido afirmativamente a alguna de ...9788408272878Urban, Melissa
Planeta
lunes, 1 de mayo de 2023
Aprende a cuidar las relaciones que aportan valor a tu vidaEn la vida no hay nada como contar con esas personas que sabes que te apoyarán en las buenas y en las malas. Los amigos tienen un papel muy valioso y todos queremos mantener una gr...9788408272892Falconer, Erin
Planeta
lunes, 1 de mayo de 2023
Trauma, resiliencia y curación¿Alguna vez te has preguntado: «¿Por qué hice eso?» o, simplemente, «¿Por qué no me puedo controlar?». La presentadora y periodista Oprah Winfrey y el renombrado experto en trauma ...9788408266624Winfrey, Oprah / Perry, B...
Planeta
jueves, 1 de junio de 2023
Tras el fenómeno mundial de La Buena Suerte con más de 4 millones de ejemplares vendidos, su coautor Álex Rovira nos presenta Tu Mentalidad Buena Suerte, el método para poner en pr...9788408270805Rovira, Álex
Planeta
viernes, 1 de septiembre de 2023
Hacia una vida con sentido y plenitudEste es tu momento es el último libro de Javier Iriondo, autor de los bestellers inspiracionales Donde tus sueños te lleven, Un lugar llamado destino o La vida te está esperando. E...9788408277255Iriondo Narvaiza, Javier
Zenith
domingo, 1 de octubre de 2023
Deja de complacer a todo el mundo y empieza a pensar en tiLa psicóloga Marta Martínez Novoa nos invita a liberarnos del síndrome de la chica buena para priorizar nuestro bienestar emocional y establecer relaciones auténticas y equilibrada...9788408281566Martínez Novoa, Marta
Planeta
jueves, 1 de febrero de 2024
Descubre cómo la ciencia del apego te ayudará a hacer amigos (y a cuidar los queEste libro, que se ha convertido en bestseller instantáneo del New York Times, nos demuestra lo importante que son las amistades para nuestro bienestar emocional y nos descubre cóm...9788408284512G. Franco, Marisa
Planeta
viernes, 1 de marzo de 2024
Presentamos en un nuevo formato y diseño el libro que ha revolucionado el eterno conflicto entre ciencia y fe.La lógica científica del doctor Alexander jamás había dado crédito a l...9788408286028Alexander, Eben
Zenith
lunes, 1 de abril de 2024
Sana tus heridas y libérate de la autoexigencia para ser más felizVuelve a ti nos descubre un nuevo camino para hacer las paces con el perfeccionismo y la autoexigencia y así cultivar una relación sana con una misma y con los demás.«Antes, pasaba...9788408286950Sabaté Solé, Laia
Planeta
miércoles, 1 de mayo de 2024
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