Vivir en saludSegún la Medicina Tradicional China, la enfermedad surge de desequilibrios físicos, psíquicos y energéticos. Por ello, el proceso de curación exige una atención integral al ser hum...9791387775391Zheng, Prof. Liu
Oberon
Editado el 01/10/2026
Totes les claus per protegir-se en el nou escenari meteorològicEl temps ja no és el que era. Entén-lo. Prepara’t. Actua.Totes les claus per protegir-se en el nou escenari meteorològic. El canvi climàtic està alterant les regles del joc i enten...9788466435635Usart, Mònica / Segalà Ga...
Columna
Editado el 01/09/2026
Una mirada rigurosa y reveladora para comprender el verdadero papel del colesterol y transformar la forma en que cuidamos nuestra salud cardiovascular.Durante años nos dijeron que ...9788411193757Dr. Carlos Jaramillo, Dr....
Diana
Editado el 01/09/2026
El clásico que consagró a Oliver Sacks como «uno de los grandes escritores clínicos del siglo» (The New York Times). El hombre que confundió a su mujer con un sombrero, una extraor...9788433950475Sacks, Oliver
Anagrama
Editado el 01/09/2026
Manual de instruccionesDormir no es perder el tiempo: es una necesidad biológica y uno de los pilares de nuestra salud y bienestar. Sin embargo, vivimos en una época en la que la privación de sueño ha ad...9788410675001SANCHEZ GONZALEZ, MIGUEL ...
Catarata
Editado el 01/09/2026
20 claves para liberarte de su control¿Y si el estrés por fin tuviera explicación? El cortisol influye en nuestra energía, nuestro sueño, nuestro apetito, nuestra digestión y nuestras emociones. Ante un exceso o un...9791387775445Duféey, Mélanie
Oberon
Editado el 01/09/2026
Claus de la longevitatEL LLEGAT DE MARIA BRANYAS. El doctor Manel Esteller i Eloy Santos van poder estudiar, durant els últims anys de la seva vida, els hàbits, els costums i l’estat de salut de Maria B...9791370310622Esteller Badosa, Manel / ...
RBA
Editado el 01/09/2026
Cómo el plástico arruina nuestra saludEl plástico no es solo un problema ambiental: es una crisis de salud pública. No más plástico desmonta mitos arraigados y expone una realidad inquietante: la contaminación por plás...9788491182818Mann, Rosalie
RBA
Editado el 01/09/2026
Todo lo que necesitas saber para entender tu cuerpo, mejorar tu composición corp¿Y si no te falta disciplina, sino entender las señales que manda tu cuerpo? Tu cuerpo no funciona por capricho, funciona por prioridades. Y todo cambia cuando aprendes a leerlas...9791387936631Profe Claudio Nieto
Tenos
Editado el 01/09/2026
10 hábitos para adelgazar y evitar el efecto rebote¿Te estás medicando para adelgazar? ¿Te lo planteas, pero te da miedo el efecto rebote? ¿Ya te has medicado y necesitas recursos para mantener tu peso corporal? ¿O quieres intentar...9791387775605Sainz Echevarría, Salena
Oberon
Editado el 01/09/2026
Todo lo que necesitas saber sobre el asma, las alergias alimentarias, la rinitisBest seller de The New York TimesEl doctor Zachary Rubin, especialista en alergias e inmunología, presenta una guía imprescindible para comprender las alergias, desde las más comu...9788425373411Rubin, Dr. Zachary
Grijalbo
Editado el 01/09/2026
Guía práctica de plantas medicinales como alimento, medicina y sostén para la vi¿Y si las plantas que crecen a tu alrededor pudieran formar parte de tu sistema de cuidados cotidiano? Este libro es una invitación a reconectar con las plantas comestibles y medic...9788425372193Aznárez, Nitdia
Grijalbo
Editado el 01/07/2026
El manual definitivo para optimizar tu cuerpo y potenciar tu salud física y mentTODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LOS SUPLEMENTOS PARA POTENCIAR AL MÁXIMO TU CUERPO Y MENTE. ¿Sabías que la vitamina D influye en tus defensas, tu estado de ánimo y tu energía? ¿Q...9788408321699Segarra, Sento
Planeta
Editado el 01/07/2026
Cómo entender y tratar la diabetes desde la alimentaciónLo que nadie te cuenta cuando te dicen «tienes que cuidarte más». ¿Cuántas veces has escuchado las frases «cambia tus hábitos», «ten más fuerza de voluntad» o «ponte a dieta»? La m...9788467082449Murillo, Serafín
Espasa
Editado el 01/06/2026
La fórmula para vivir más sin perder tu calidad de vidaCuando cierres este libro no solo habrás entendido cómo funciona tu cuerpo. Podrás crear un plan personalizado para optimizar tu salud. Y la pregunta dejará de ser «¿cuánto voy a v...9788425372766Hernández Poveda, Dr. Jos...
Grijalbo
Editado el 01/05/2026
Tu plan 3S: sencillo, saludable y sabroso para la mujer en perimenopausiaRecupera tu energía y bienestar con una guía clara y una propuesta sencilla, saludable y sabrosa para la mujer en perimenopausia.¿Te sientes más hinchada de lo habitual, cansada si...9791387775360Martínez (@lacadenasaluda...
Oberon
Editado el 01/05/2026
La ciencia de cómo los alimentos nos nutren y nos dañanLa guía esencial para entender qué estás comiendo y los motivos que te impulsan a comerlo.«No solo es uno de los mejores libros de ciencia que he leído, sino uno de los mejores lib...9791387520939Belluz, Julia / Hall, Kev...
Larousse
Editado el 01/05/2026
Cómo salir de la espiral de la fatalidad para curar el dolor físico y emocionalEl dolor crónico no siempre empieza en el cuerpo. En este libro, Daniel G. Amen revela cómo el cerebro puede amplificar —o aliviar— el sufrimiento físico y emocional, y propone her...9788410121485Amen, Daniel G.
Editorial Reverté
Editado el 01/05/2026
Guia pràctica per reinterpretar la teva salut i prevenir malaltiesEl llibre que t'ensenya a avançar-te a la malaltia. La salut del futur comença avui: aprèn a llegir les analítiques i a utilitzar-les a favor teu. Un enfocament innovador de la s...9791387935030Coll, Nuria / González Al...
Rosa del Vents
Editado el 01/05/2026
Lo que tienes es un desequilibrio inmunitario y metabólico¿Tu cuerpo está fallando… o está reaccionando?La inflamación se ha convertido en el gran enemigo de la salud moderna. La señalamos como una de las grandes culpables de la obesidad,...9788413445199Borges, Miodrag
Alienta Editorial
Editado el 01/05/2026
DIVAS / VIVASCuando las mujeres llegamos a los 40, parece que el mundo se detiene y tenemos que pasar de pantalla, pero con la obligación social de seguir pareciendo joven y eterna y con una ac...9791387775377Gómez López, Ascensión
Oberon
Editado el 01/05/2026
La guía definitiva para transitar los cambios hormonales de esta etapa claveSíntomas reales, soluciones reales. La biblia definitiva sobre la perimenopausia, escrita por la doctora Mary Claire Haver, pionera en salud femenina y autora superventas de The N...9788425373923Haver, Mary Claire
Grijalbo
Editado el 01/05/2026
Transforma tu perimenopausia y menopausia con hábitos estrella de alimentación ySi estás en la perimenopausia o en la menopausia, quizá te estés preguntando: «¿por qué la grasa se ha instalado en mi abdomen sin avisar? ¿De dónde sale esta niebla mental? ¿Por ...9788408320715Boticaria García, Boticar...
Planeta
Editado el 01/05/2026
Cómo sobrevivir a la menopausia y sentirte poderosaBienvenida a la Tribu M. El club secreto -aunque cada vez menos- de las súper mujeres. ¡Bienvenida a la menopausia! Si alguien me hubiera dicho hace unos años que llegaría un mome...9788425372483Piquero, Minerva
Grijalbo
Editado el 01/05/2026
La travesía del cáncer explicada por tres médicosCuando el cáncer irrumpe, todo se tambalea. El cuerpo, por supuesto, pero también las emociones, los referentes, el vínculo con los demás, con la vida misma. Se entra en un mundo i...9788411214308Andre, Christophe / Brami...
Kairos
Editado el 01/05/2026
Cómo entender las señales de tu cuerpo para prevenir enfermedades, ganar en saluTU CORAZÓN NO SOLO LATE: TAMBIÉN ENVÍA SEÑALES SOBRE TU SALUD QUE MUCHAS VECES PASAN DESAPERCIBIDAS.El insomnio que se repite, la fatiga que no desaparece, la irritabilidad sin mot...9788408317241Dr. Aurelio Rojas, Aureli...
Planeta
Editado el 01/04/2026
DLa memoria es una herramienta biológica fundamental para la supervivencia de los seres vivos. Nos permite resolver problemas, adaptarnos al entorno y, en definitiva, mejorar nuestr...9788410674967DeFelipe, Javier
Catarata
Editado el 01/04/2026
Un programa natural para recuperar el equilibrio hormonal¿Sabías que la palabra griega "ormónes" significa `excitar, impulsar, estimular´? ¡Esa es precisamente la función de las hormonas en nuestro organismo! Desempeñan un papel fundamen...9791387775308Renaud, Dr. Vicent / Lies...
Oberon
Editado el 01/04/2026
Embarazo, parto y primeras vecesDescubre qué es la lactancia materna desde un enfoque realista y profundamente respetuoso con tu persona, porque cuando tú estás en el centro, todo adquiere sentido. Cuando hablamo...9788425373510Padró, Alba
Grijalbo
Editado el 01/04/2026
Cómo la alimentación durante el embarazo influye en el futuro de tu bebéUn libro revelador sobre el poder que tienes como madre para influir en la salud futura de tu hijo.«Una guía imprescindible». Dr. Mark Hyman «Es la guía que toda persona gestante n...9788411193221Inchauspé, Jessie
Diana
Editado el 01/04/2026
Ideas preconcebidas sobre alimentación desmontadas por un nutricionistaTodos tenemos en mente algunas falsas evidencias alimentarias. Son difundidas por la prensa, las redes sociales, los autoproclamados «expertos» y, a menudo, se contradicen entre sí...9791387775223Berthou, Anthony
Oberon
Editado el 01/04/2026
Cómo los móviles alteran nuestro comportamientoNunca antes hemos recibido tanta información y de forma tan rápida y continua como en la última década. ¿Es capaz nuestro cerebro de adaptarse a esta realidad vertiginosa? Con frec...9791387534219Fernández del Olmo, Aarón
Kailas
Editado el 01/03/2026
Mejora tu memoria, potencia tu concentración e impulsa tu creatividadHackea tu cerebroLos nootrópicos, también conocidos como estimulantes de la memoria o potenciadores cognitivos, son fármacos, psicodélicos, suplementos o alimentos funcionales que ...9788413445007Valenzuela, Antonio
Alienta Editorial
Editado el 01/03/2026
Avorriment o alt potencial? Descobreix què fer (i què no) perquè el talent del teu estudiant brilli. Amb un estil clar, visual i proper, aquest llibre ofereix orientacions pràctiq...9788419794727Milan, Lara
Editorial Vegueta
Editado el 01/03/2026
Cómo la nueva ciencia de la interocepción puede transformar tu vida¿Eres capaz de percibir los latidos de tu corazón o reconocer cuándo tienes sed o hambre? Este «sexto sentido», conocido como «interocepción», es la capacidad del cerebro para inte...9788411214247Williams, Caroline
Kairos
Editado el 01/03/2026
Resetea tu metabolismo y reconecta con tu «yo» ancestralTu metabolismo no está roto: solo necesita volver a su ritmo.Desincronizados explora cómo la vida moderna ha trastocado los ritmos biológicos y metabólicos que durante milenios gar...9791387520823Aróstegui Solomka, Marian...
Larousse
Editado el 01/03/2026
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